Смертельное кресло: Кардиолог объяснил, почему ходьба бессильна против сидячего образа жизни

Американские учёные выяснили, что даже регулярные прогулки не защищают сердце, если человек проводит большую часть дня в кресле. В исследовании с участием 15 тысяч добровольцев, носивших фитнес-браслеты, оказалось: при средних 7,4 тысячи шагов в день участники сидели почти 12 часов — и риск ишемической болезни сердца оставался высоким.