Названы три напитка, которые помогают переносить жару лучше обычной воды

В жаркую погоду для поддержания водного баланса организма можно пить не только воду, но и некоторые другие напитки. Об этом сообщает немецкое издание Focus со ссылкой на результаты исследований в области гидратации, перевод публикации сделал aif.ru.

По данным экспертов, молоко, чай и апельсиновый сок в ряде случаев помогают организму удерживать жидкость эффективнее, чем обычная вода. Авторы объясняют это содержанием в напитках питательных веществ, минералов и других компонентов, которые...