Мешает похудеть. Врач Шевелева объяснила связь микробиома и лишнего веса

Микроорганизмы, обитающие в нашей толстой кишке, влияют на накопление лишнего веса, развитие метаболических нарушений и диабета второго типа. А на разнообразие и работу микробиома хозяина (то есть человека), в свою очередь, влияет то, что мы едим.

Бактерии стимулируют набор веса

Исследования показывают, что реальное количество энергии, которые мы получаем, зависит не только от калорийности продуктов, указанной на этикетках. Этот показатель могут корректировать бактерии, которые живут в нашем кишечнике.