Учёные подсчитали, сколько часов сна ускоряют старение

Сон длительностью менее 6,4 или более 7,8 часа в сутки ускоряет старение организма и повышает риск хронических заболеваний. Об этом Daily Mail рассказал доцент Колумбийского университета Цзюньхао Вэнь.