ЗОЖ без запретов: Врач объяснила, как разумно ограничить сахар и кофе, не впадая в фанатизм

Рекомендации по снижению потребления сахара и кофе вполне выполнимы, если человек осознанно меняет привычки, а не воспринимает здоровый образ жизни как набор запретов. Об этом РИАМО заявила врач Светлана Григорьева.