Диетолог Мухина объяснила, почему молодежь часто ест фастфуд

Зумеры чаще выбирают фастфуд из-за зависимости от пищевых добавок, однако для здоровья предпочтительнее сбалансированный обед с белками и сложными углеводами. Об этом НСН заявила диетолог Марият Мухина.

Она отметила, что молодежь пока не сталкивается с серьезными проблемами со здоровьем, в отличие от людей старшего возраста, которые вынуждены следить за питанием из-за риска обострения хронических заболеваний. Зумеры зависимы от дешевого дофамина, который дает быстрый доступ к фастфуду. Кроме того...