Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала «Москве 24», какие десерты лучше всего подходят для людей старшего возраста. Пожилые нередко сталкиваются с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом, поэтому им стоит отдавать предпочтение сладостям с заменителями сахара, которые можно приготовить в домашних условиях.
Одним из наиболее полезных десертов специалист назвала тирамису без сахара, в составе которого содержатся творог, отруби и яйца. По её словам, молочные продукты обогащают организм кальцием...
Заголовки