Психиатр Исаев: от осенней хандры помогут лосось, брокколи и фасоль

Лосось, цветная капуста,брокколи, грецкие орехи, фасоль и другие продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами B и D помогут справиться с осенней хандрой. Врач психиатр-нарколог, руководитель наркологической и психиатрической клиники Руслан Исаев рассказал aif.ru, почему осенью люди могут чувствовать упадок сил, снижение настроения и работоспособности.

Согласно мировой статистике, количество выявленных клинических депрессий принципиально не меняется со сменой сезонов года. Однако...