«Не полезны»: продукты, которые ошибочно считают правильным питанием

Многие считают определенные продукты питания полезными, однако тут есть место заблуждениям. Об этом в беседе с порталом KP.RU рассказала врач-невролог Иоланта Лялите.

Она выделила семь продуктов, которые считают ошибочно полезными.  

На первой строчке – свежевыжатый апельсиновый сок

Часто его пьют по утрам, но пользу от него мало кто получает. 

«Проблема соков в том, что там много сахара. Многие считают, что сок — это буквально выжимка самого лучшего из фрукта. Но в соке нет главного ...