Исследователи из Эссекского университета нашли «гены стройности» и поняли, что нужно для их пробуждения.
Ученые обнаружили 14 «генов стройности». Именно их присутствии в ДНК помогает людям избавляться от лишних килограммов быстрее, чем другим, пишут «Актуальные новости» со ссылкой на исследования работников Эссекского университета.
Активировать «гены стройности» помогают образ жизни и сбалансированное питание. Доктор Чанг отметил, что без них гены не помогут.
Один из самых быстрых способ сбросить вес – занятия бегом.