Академик Нетесов: белок в рационе защитит от коронавируса и ОРВИ

Число заражений в России COVID-19 всего за неделю увеличилось более чем на 17%. Сейчас распространяется разновидность «омикрона» под названием FLiRT. Усилить защиту от инфекции поможет употребление в пищу белка, рассказал академик РАН, вирусолог Сергей Нетесов. Если человек уже инфицирован и при этом недоедает, отказываясь от белковых продуктов, иммунная система ослабевает еще больше. Причина в том, что белки вместе с витаминами создают защитные антитела, пояснил Нетесов в беседе с «КП». Вирусолог также рекомендовал соблюдать три правила...