Кардиолог посоветовал людям с болезнями сердца есть овсянку и гречки

Профессор медфака Государственного университета просвещения кардиолог Грант Шехян посоветовал пациентам с болезнями сердца включить в рацион гречневую, овсяную и пшенную каши.

В беседе с News.ru во вторник, 27 августа, специалист пояснил, что овсяная каша легко усваивается, имеет сбалансированный состав, а клетчатка стимулирует работу кишечника. Она является самой полезной кашей для людей с заболеваниями сердца. В гречневой каше содержится много железа, в ней, как и в пшенной каше, присутствует...