Врач заявила, что стресс способствует долголетию

Если человек осознал у себя наличие хронического стресса, то это уже важный шаг к его преодолению.

Кардиолог Ольга Бокерия рассказала, что стресс не всегда вреден для организма. В некоторых случаях он может быть полезен, помогает поддерживать тонус и даже способствует долголетию. Об этом сообщает «Доктор Питер».

По словам специалиста, благоприятно влияет на организм только умеренный стресс. Отличить его от хронического довольно легко. Например, если человек испугался хищника и убежал — это умеренное потрясение.