Нутрициолог Сирош назвала самые вредные продукты для завтрака

Некоторые традиционно подаваемые на завтрак блюда значительно повышают глюкозу в крови, что может спровоцировать множество заболеваний, о чем в беседе с «Известиями» рассказала нутрициолог Мария Сирош.

«Я в своей практике часто сталкиваюсь с людьми, у которых много проблем со здоровьем: это и инсулинорезистентность, и давление, и повышенный холестерин, ну и, конечно, лишний вес. И, как правило, объединяет их одно: они неправильно завтракают», — заявила она.

По ее словам, некоторые популярные каши доставляют вред организму...