Сомнолог Калинкин связал нарушения сна и лишний вес

Оказалось, что проблемы со сном могут способствовать появлению лишних килограммов.

Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин в интервью радио Sputnik заявил, что нарушения сна могут быть причиной набора лишнего веса.

Эксперт отметил, что проблемы со сном препятствуют выработке соматотропного гормона, участвующего в расщеплении в организме человека жира. Кроме того, из-за плохого сна снижается уровень нейропептида орексина. Это также способствует набору веса.