Гастроэнтеролог Белоусов рассказал, какое количество чая в день пить безопасно

В чае, также как и в кофе, содержится кофеин. Врач рассказал, сколько чашек этого напитка можно выпить в день без вреда для здоровья

В чае содержится большое количество антиоксидантов, полифенолов и флавоноидов, витаминов и минералов, которые очень полезны для здоровья. Но также в этом напитке есть кофеин. Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов назвал безопасную норму чая в день в беседе с РИАМО.

Как отмечает медик, безопасным считается до трех-четырех чашек в день для взрослого человека.