Врачи рассказали, через какое время появляются первые результаты похудения

Существует несколько факторов, которые могут повлиять на скорость похудения.

Доктор Эми Ли, главный врач из Lindora рассказала о том, через какое время можно ожидать первые изменения при похудении. Слова эксперта цитирует издание Ferra.

Чтобы добиться значительной потери веса, первым шагом является понимание того, сколько килограммов вы хотите сбросить. Согласно медицинским стандартам, потеря от 5% до 8% веса может привести к улучшению биомаркеров и общего состояния здоровья.