Офтальмолог дала советы по профилактике зрительных болезней

Большинство офисных сотрудников все рабочее время проводят за компьютером, напрягая глаза, поэтому у многих развивается близорукость — самое распространенное нарушение зрения. О профилактике зрительных болезней рассказала врач-офтальмолог Видновской районной клинической больницы Наталья Борисова.

Она посоветовала в выходные и после работы больше времени проводить на улице и свежем воздухе, выключать смартфоны. 

В течение рабочего дня стоит делать перерывы во время работы за компьютером каждые 30–40 минут.