«Правильная» еда как эффективное средство для похудения

Если кто-то до сих пор полагает, что для похудения необходимо голодать, то он сильно ошибается. Это устаревшее и абсолютно неверное мнение. Если диетолог предлагает чудо-пилюли, то слушать его тоже не надо. Нет эффективнее средства для похудения, чем правильно питание, сбалансированное и своевременное. Подробнее об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. О чем говорит статистика Специалисты ВОЗ приводят неутешающую статистику: более половины жителей Земли имеют избыточный вес. При этом четверти диагностировано ожирение.