Гериатр Рунихина заявила о пользе вегетарианства для пожилых людей

pxhere.com

Вегетарианство позволяет сократить количество лекарственных препаратов, принимаемых пожилыми людьми для снижения давления. Об этом в беседе с РИА Новости заявила главный внештатный специалист-гериатр депздрава Москвы Надежда Рунихина.

Врач отмечает, что вегетарианство снижает сердечно-сосудистый риск, нормализует вес, снижает уровень артериального давления, а также улучшает показатели липидного профиля. Кроме того, такой тип питания способствует снижению противовоспалительных реакций, характерных для пожилых людей.