Врач назвала ошибки в питании, которые могут привести к преждевременной смерти

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые могут привести к преждевременной смерти. Об этом сообщает «Москва 24».

Отмечается, что врач не рекомендует отказываться от клетчатки. Также вред могут принести монодиеты, чрезмерное употребление сахара и солёного, а также переработанное мясо, красители, консерванты, усилители вкуса и фастфуд.

Для восполнения клетчатки, при нехватке которой размножается патогенная микрофлора, диетолог рекомендует есть по пять порций фруктов и овощей в день.