Употребление многих блюд в холодном виде может навредить пищеварению. Поэтому использовать такой экстремальный метод для похудения точно не стоит, сообщил журнал Harper’s Bazaar.
Некоторые люди пытаются худеть с помощью так называемой «холодной диеты». Они считают, что в этом случае организм будет тратить дополнительные силы на переваривание пищи, поэтому это будет способствовать потере лишних килограммов. Однако у такой диеты есть много минусов, заявили эксперты журнала Harper’s Bazaar.