Ежедневное употребление белого хлеба повышает риск развития сахарного диабета

Белый хлеб в рационе питания может быть опасен для организма. Этот продукт провоцирует развитие сахарного диабета, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам специалиста, больше всего вреден хлеб, который содержит в составе белую муку, воду и дрожжи. Употребление этого продукта может стать причиной инсулинорезистентности. Кроме того, употребление белого хлеба может вызвать набор лишнего веса.

«Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии...