На «Московских ярмарках» напомнили о пользе зелени

Она благотворно воздействует на весь организм

Свежая зелень украсит любое блюдо и придаст ему приятный аромат. Чем же она так полезна? Давайте разбираться.

Зелень — это кладезь витаминов и минералов, а именно витаминов A, B, C, K, PP, D, E, кальция, калия, железа, фосфора и йода. Зелень помогает укрепить иммунитет и повысить защитные силы организма. Если регулярно употреблять зелень, организм будет эффективнее бороться с вирусами и инфекциями. Приобрести зелень всегда можно на «Московских ярмарках».