Льняная каша является единственным продуктом растительного происхождения, в котором содержится кислота омега-3. Об этом сообщает издание «Москва 24» со ссылкой на заявление врача-диетолога Юлии Чехониной. Как утверждает медицинский специалист, употребление этой каши полезно для сосудов и кровообращения.
«Также она является профилактическим фактором в отношении некоторых злокачественных заболеваний, потому что обладает антиоксидантными свойствами, способствует продлению молодости и препятствует преждевременному старению»...