Назван правильный способ употребления шоколада без вреда для фигуры

Употреблять шоколад без вреда для здоровья и фигуры можно, однако стоит это делать правильно. Об этом рассказала австралийский диетолог Лиэнн Уорд.

Москва, 4 августа. Употреблять шоколад без вреда для здоровья и фигуры можно, однако стоит это делать правильно. Об этом рассказала австралийский диетолог Лиэнн Уорд.

По ее словам, шоколад можно есть каждый день, но понемногу. Чем ограничивать себя, а потом переедать сладкого, необходимо научиться получать удовольствие, даже когда человек ест мало.