Диетолог рассказал о правилах сохранения фигуры после 40 лет

Людям свойственно с возрастом набирать лишний вес. Диетолог Керри Мэйджор рассказала, как сохранить красивую и здоровую фигуру после 40 лет.

Москва, 17 апреля. Людям свойственно с возрастом набирать лишний вес. Диетолог Керри Мэйджор рассказала, как сохранить красивую и здоровую фигуру после 40 лет.

В первую очередь специалист рекомендовала больше внимания уделять рациону, а также продолжать заниматься физическими упражнениями и стараться хорошо высыпаться по ночам. По словам Мэйджор...