В пожилом возрасте у людей появляются проблемы со здоровьем, которые можно устранить с помощью правильного питания, активного образа жизни и поддерживающей гимнастики.
Оздоровительная гимнастика – лучший способ укрепить здоровье. Пенсионеры Бабушкинского района, посещающие занятия оздоровительной гимнастики, это испытали на себе, ведь регулярные тренировки порой приносят более выраженные результаты, чем медикаментозная терапия.
С помощью гимнастики можно нормализовать метаболические процессы...