Убрать лишний вес, не применяя особых навыков и усилий, можно с помощью правильной ходьбы. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков.
Москва, 7 марта. Убрать лишний вес, не применяя особых навыков и усилий, можно с помощью правильной ходьбы. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков.
Специалист заявил, что для жиросжигания необходимо поддерживать определенную частоту пульса, добиться которой можно при помощи физических нагрузок.