Дневная сонливость не всегда вызвана недосыпанием. Есть несколько причин, почему человеку хочется спать в дневное время.
Москва, 3 марта. Дневная сонливость не всегда вызвана недосыпанием. Есть несколько причин, почему человеку хочется спать в дневное время.
Кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Михаил Полуэктов объяснил, что дневная сонливость может появиться из-за нарушения структуры ночного сна. Человек может спать нужные семь часов, но его сон прерывистый и тревожный. Соответственно он просыпается не отдохнувшим.