Диетологи составили топ-5 продуктов, которые помогают похудеть

Продукты с высоким содержанием белка способствуют похудению, а также помогают организму восстановиться после физических тренировок.

Москва, 28 февраля. Продукты с высоким содержанием белка способствуют похудению, а также помогают организму восстановиться после физических тренировок.

Так, яйца не только очень сытные, но и ускоряют метаболизм. Диетологи отмечают, что этот продукт просто идеален для завтрака.

Начинать свой день допустимо и с арахисовой пасты, однако она не должна содержать сахар.