Россиянам рассказали, как без усилий над собой похудеть к отпуску

Соблюдение ряда простых правил поможет всем желающим похудеть к лету. О них рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Москва, 23 января. Соблюдение ряда простых правил поможет всем желающим похудеть к лету. О них рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Человеку бессмысленно морить себя голодом или придерживаться малокалорийной диеты, так как это вызывает стресс для организма, поделилась эксперт в беседе с «Вечерней Москвой». Диетолог посоветовала включить в рацион легко усваиваемый белок...