Марафон «100‐дневный воркаут» стартует в Подмосковье в субботу

23 сентября в 67 муниципалитетах Московской области стартует традиционный марафон «100-дневный воркаут». Об этом сообщила пресс-служба Министерства физической культуры и спорта Московской области. «100-дневный воркаут» — это бесплатная образовательная онлайн-программа, которая проводится с 2013 года по всему миру. На территории Московской области она действует с 2015-го. В ней принимают участие спортсмены и любители из всех муниципальных образований региона. Марафон включает пять тренировок в неделю с собственным весом...