Опровергнуты мифы о продуктах, способствующих похудению: почему ананас не поможет

По словам диетолога Татьяны Дик, значимость популярных суперфудов, якобы способствующих похудению, сильно преувеличена. Речь идет об ананасах, ягодах годжи и имбире. Полезных веществ в них содержится не больше, чем в шиповнике, сказала Дик РИА Новости. По ее словам, практически такой же набор витаминов можно получить, употребляя гречку или зелень. Ананас стал считаться жиросжигающимпродуктом из-за фермента, расщепляющего низкомолекулярный аргининсодержащий белок (бромелайна), однако он не влияет на жировой запас.