Вода перед едой или вода после еды! Как же всё-таки правильно?
Вода является самым необходимым элементом для поддержания здоровья, работоспособности и молодости нашего организма. Вода полезна и очень необходима, а ее правильное употребление поможет предотвратить ряд заболеваний.
Исследования в области пользы воды для человеческого организма проводятся не один год, но до сих пор ученые не смогли определить, когда же ее полезней пить: до еды или после?
Вода перед приемом пищи
- Вода перед едой помогает насытить организм и сократить количество калорий, потребляемых во время еды.
Заголовки