Регулярные осмотры специалистов, анализы и исследования — это то, что стоит делать для контроля состояния здоровья. Но если у вас совсем нет времени обратиться к врачу, стоит потратить всего минуту и провести эти простые тесты. Они помогут оценить здоровье сердца, щитовидной железы, почек и многих других систем организма.
Исследуйте свою расческу
Зачем это делать: проверьте наличие заболеваний щитовидной железы, недостатков витаминов и минералов.
Ежедневно в день мы теряем порядка 100 волос.