КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ЗИМОЙ: СОВЕТЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ЗИМОЙ: СОВЕТЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Зима считается сезоном простудных заболеваний как у детей, так и у взрослых. Что же нужно делать, чтобы изменить эту неприятную традицию и провести зиму продуктивно и интересно, не отвлекаясь на лекарства, походы к врачам и вынужденный постельный режим? Эти простые, но действенные методы помогут вам пережить зимнюю пору без гриппа и простуд.

Вакцинация

Сегодня самым эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация.