Продукты, которые не стоит есть при головной боли

По словам испанских диетологов, если вы страдаете частыми головными болями, вам противопоказаны некоторые продукты. К ним, например, относятся цитрусовые, на которых у многих аллергия. Вообще, с продуктами, усиливающими выработку гистамина, нужно быть особенно осторожными. Это клубника, цитрусовые, шоколад, кофе, помидоры, бананы, арахис, рыба. Также лучше отказаться от голубых сыров и напитков, содержащих кофеин. Три или более порции кофе в день могут вызывать приступ у пациентов, страдающих мигренью...