4 небанальных (и нескучных) способа восстановить энергию и силы

Как мы привыкли восстанавливаться после тяжелого дня или суровой недели? Лежа на диване. В лучшем случае с книгой, а то и перед телевизором. И действительно, тело расслабляется и кажется, что именно так можно вернуть потраченную энергию. Но это не точно.