Вот такая я сова

Яна, добрый день!

Спасибо за ваш блог и за возможность посоветоваться!

Мне очень близка ваша идея о том, что свое тело надо слушать и заботиться о нем, а иначе оно "сломается" и "отомстит". С другой стороны, я восхищаюсь вашей работоспособностью. Поэтому мне кажется, вы сможете дать мне хороший совет. Вопрос у меня про сон.

История у меня достаточно банальная - школа, университет, офис. Везде нужно было довольно рано вставать - 7 утра плюс-минус. И мне всегда это очень, нет ОЧЕНЬ тяжело давалось.