Бурый и полезный. Названа причина снижения тревоги и стресса — хороший жир

Люди с «хорошим» жиром реже страдают от депрессии и тревоги. Такие данные представили на основе своего исследования ученые из Рокфеллеровского университета с коллегами.

Такой разный жир

Под хорошим и полезным жиром имеется в виду бурая жировая ткань, которая активно расходует энергию и поглощает глюкозу для выработки тепла (термогенез). Чаще всего бурый жир располагается на шее, в области ключиц, верхней части груди и подмышек. Больше всего бурого жира у новорожденных, с возрастом он снижается.