Педагог Бояринцева посоветовала чаще гулять с детьми для адаптации к осени

Осенью у детей может ухудшаться настроение из-за сокращения светового дня и возвращения к занятиям, сообщила Life.ru эксперт Минпросвещения, кандидат педагогических наук Анна Бояринцева. Сезонное ухудшение настроения бывает не только у дошкольников, но и у подростков, сообщила эксперт Бояринцева. Ребенку после лета приходится рано вставать и идти в сад, поэтому для адаптации эксперт советует чаще гулять в светлое время суток и следить за режимом сна. Вечером стоит отказаться от гаджетов и активных игр.