Философия долголетия. Как правильно питаться в холода?

Программа «Философия здорового долголетия», внедрённая в Москве, ставит целью поменять отношение людей к своему здоровью. В частности, активное долголетие во многом зависит от рациона. Кстати, как питаться в холода?

Наш эксперт — главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы и Минздрава РФ Антонина Стародубова:

— На холоде организм расходует больше энергии для сохранения тепла. Недаром для людей, работающих на открытом воздухе, особенно в условиях Крайнего Севера, разработаны...