Терапевт Фуонг Во раскрыл способы победить постоянную усталость

Терапевт Фуонг Во в интервью Yahoo поделилась простыми шагами для борьбы с постоянной усталостью. Она советует скорректировать питание, регулярно совершать короткие прогулки и придерживаться стабильного режима дня.

Терапевт Фуонг Во рекомендовала ряд простых действий, которые могут помочь избавиться от постоянной усталости. Эти методы она перечислила в интервью с Yahoo.

Во отметила, что начинать следует с корректировки питания, уделяя внимание белкам, клетчатке и здоровым жирам.