Врач Кокин рассказал об опасных для сердца ошибках

Ошибки после интенсивных физических нагрузок могут создать дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, особенно у людей с невыявленными заболеваниями сердца. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» заявил кардиолог, кандидат медицинских наук Евгений Кокин.

Специалист назвал самой распространенной ошибкой резкую остановку сразу после тренировки, так как это может привести к снижению давления, головокружению и обмороку. Он также предупредил, что обезвоживание, занятия через боль, сауна...