Прокачать новый уровень: как справляться с тревогой перед сложными задачами

Представьте, что вы стоите у открытой двери самолёта на высоте нескольких тысяч метров. За спиной привычная атмосфера - друзья, инструктор, всё как на инструктаже, на тренировках. А вот впереди - бескрайнее небо и пустота, в которую нужно сделать шаг. Вы знаете теорию, вас готовили к этому моменту, но как же СЛОЖНО и СТРАШНО решиться на свой первый прыжок!Именно так мы чаще всего себя ощущаем, когда нам предстоит новый проект, что-то чем мы ещё ни разу не занимались, когда перед нами встаёт задача...