Врач назвал самое позднее время для последней чашки кофе

Употребление кофе во второй половине дня может ухудшать качество ночного сна - чтобы снизить влияние кофеина на организм, последнюю чашку напитка рекомендуется выпивать за шесть-восемь часов до отхода ко сну. Об этом рассказал кардиолог ...