Диетолог Соломатина: черника и смородина помогают поддерживать здоровье мозга

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что для поддержания здоровья мозга полезно включать в рацион ягоды, содержащие антоцианы, а также продукты с омега-3 жирными кислотами.