Врач Чиркова сравнила просмотр коротких видео перед сном с зависимостью

Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Ольга Чиркова предупредила о вреде листания соцсетей перед сном. Она назвала эту привычку серьезной проблемой, сообщает Радио1 . Чиркова сравнила просмотр коротких клипов с наркоманией. По ее словам, человек постоянно стимулирует себя ради удовольствия и не может остановиться. Врач назвала этот механизм серотониновой петлей. Она пояснила, что экран вызывает возбуждение, нарушает выработку мелатонина и сон, пишет VSE42.RU . По мнению специалиста...