Хирург назвал главную ошибку людей, страдающих от боли в коленях

Хирург-ортопед Говард Люкс заявил, что суставы не изнашиваются от бега и прочей физической активности. О том, что в действительности губительно для коленных суставов, он поделился в беседе с The Washington Post.

Ключевую ошибку пациентов, страдающих от боли в коленях, доктор видит в том, что они прекращают бегать и вообще двигаться. Как он поясняет, обездвиженный сустав теряет единственный способ получать питательные вещества — через синовиальную жидкость.

«Когда вы делаете шаг, эта...